Prenatal course English

Cursus
Clock 8 weken
Euro 170 euro
Do you want to feel ready for your baby’s birth? Our pregnancy course gives you important knowledge and exercises, so you feel strong and confident. In 8 weekly lessons, you will learn everything about giving birth and the first weeks with your baby.
Aanmelden voor cursus

Algemene informatie

Be well prepared for a calm and confident birth

Do you want to feel ready for your baby’s birth? Our pregnancy course gives you important knowledge and exercises, so you feel strong and confident. In 8 weekly online lessons, you will learn everything about giving birth and the first weeks with your baby.

What will you learn?

Whether this is your first baby or not, we help you feel relaxed and prepared.

  • Body exercises: Simple exercises to strengthen your belly, back, and pelvic floor muscles. This helps during birth and makes recovery easier.

  • Managing contractions: Learn how to handle contractions so you stay calm and feel less pain.

  • Relaxation techniques: In every lesson, we practice breathing and relaxation to help you stay focused during birth.

Practical information about becoming a mother

The course is not only about birth but also about what happens after:

  • Care after birth: What can you expect from maternity care and the first days at home with your baby?

  • Becoming a mother: How does your life change, and how can you adjust? We give useful tips.

Your partner is welcome

Your partner is important during birth. That’s why they can join two lessons. Together, you will learn breathing techniques and ways to support contractions. This helps you experience birth as a team.

Extra session after birth

After your baby is born, you can join a special session. You can share your experience, ask questions, and meet other parents again.

Cost and reimbursement

The course costs €170 for 8 lessons. If you have a low income, you can join for free.

Health insurance reimbursement
Some health insurance companies may cover part or all of the course costs. Check with your insurance provider.

Why choose this course?

  • Good preparation: In 8 weeks, you learn everything for a smooth birth and a good start as a parent.

  • Expert guidance: Professionals support you every step of the way.

  • Together with your partner: Learn how to experience birth as a team.

  • Extra session after birth: Share your experience and ask questions.

Do you want more information or to sign up? Contact us!

Wat leer je op een zwangerschapscursus?

Tijdens een zwangerschapscursus krijg je praktische informatie over je zwangerschap en leer je bepaalde technieken die je kunnen helpen bij de bevalling. Je krijgt bewegings-, houdings- en ontspanningstips voor in de zwangerschap en tijdens de bevalling. Daarnaast krijg je onder andere twee keer samen met je partner voorlichting over de bevalling, over borstvoeding en over het contact met je baby.

Wanneer kan ik het beste met een cursus starten?

Je kunt het beste starten als je 26-30 weken zwanger bent. Geef je tijdig op want de cursussen zijn snel volgeboekt! Je kunt je al inschrijven als je 12 weken zwanger bent, dus we raden je echt aan je zo vroeg mogelijk in te schrijven.

    Kosten: €

    Clock

    Location

  • Location

    Clock

  • Heel goede voorlichting goede begeleiding, veilig en fijne sfeer. De docent gaf alles en ging alle vragen beantwoorden, zij is deskundig en vriendelijk.
    Zwangerschapscursus
    De adviezen die ik kreeg bij Rondom de Geboorte waren precies wat ik nodig had om me goed voor te bereiden op het moederschap. Wat een aanrader!
    Zwangerschapscursus
    Heb dit bij mijn andere zwangerschappen niet gedaan dus ik vond dit super fijn en ook met alle andere dames die meededen
    Zwangerschapscursus
    Ik voelde me vanaf dag één welkom bij Rondom de Geboorte. De cursus gaf me niet alleen kennis, maar ook rust en vertrouwen voor de bevalling.
    Zwangerschapscursus
    De workshops van Rondom de Geboorte hebben me enorm geholpen om meer vertrouwen te krijgen in mijn zwangerschap. De praktische tips zijn echt goud waard.
    Workshop
    De Zwangerschapscursus van Rondom de Geboorte heeft me enorm geholpen om me voor te bereiden op de bevalling. De docenten waren deskundig en ondersteunend.
    Zwangerschapscursus